Ngemper dulu yuk, di Sambel Deso

              Ayam goreng sambel deso nama warung yang satu ini. Yupz emang sih cuma kaki lima, namun rasa makanan ini tidak kalah dengan masakan dari restoran. Bagi siapa saja yang menyukai masakan pedas, segera coba panganan yang satu ini. Harganya cukup murah hanya 6.000 saja untuk satu porsi lengakap dengan nasi dan ayam goreng ditambah sambel deso yang super pedas. Bagi para upers yang ingin merasakan pedasnya sambel deso segera datang aja ke Jln. Tirto Utomo. Rasakan sensasi pedasnya tapi ingat jangan sampai nangis yach...(indrie)

Read more >> Read More..

Makanan Eropa yang murah meriah

Pancake dan wafle, mungkin hanya beberapa orang saja yang mengenalnya. Tapi sekarang setelah ada D’pans cafe masyarakat malang tidak asing lagi dengan panganan yang satu ini. Cafe yang cocok untuk tempat nongkrong ini menyediakan berbagai macam masakan yang berasal dari Eropa. Misalnya pancake, wafle,spaghetti, fetucini dan pizza. Harganya cukup murah kok, berkisar antara 14.000 sampai 28.000 saja. Harga yang cukup murah bukan untuk masakan yang bercitarasa internasional?. Para upers ayo ajak kawan-kawan kalian datang kecafe yang satu ini. Tempatnya di Jln. Simpang Balapan atau depan EF. (indrie)

Read more >> Read More..

Dorayaki Juga ada di Malang Lho...

Siapa sih yang tidak mengenal Dorayaki?. Yupz dari film Doraemon lah masyarakat dunia mengenal Dorayaki. Karena Dorayaki adalah makanan kesukaan Doaremon. Jika pada waktu itu dorayaki hanya ada di Jepang sekarang tidak perlu jauh-jauh untuk menikmati makanan favorit doraemon ini. Kaf’s Dorayaki nama kedai yang satu ini. Kedai kaki lima ini hanya ada di tiga tempat didaerah Malang. Tepatnya di Jln Gajayana, depan UB dan di depan Matos. Dikedai ini disediakan berbagai macam varians rasa dorayaki. Mulai dari rasa yang original, yaitu rasa kacang merah dan berbagai macam varian rasa yang sudah dikombinasi. Harganya cukup murah, hanya 1500 sampai 2000 saja untuk satu dorayaki. Yuk cepat ke kedai ini..sebelum kehabisann (indrie)

Read more >> Read More..

rasakan sensasi 7 macam keju-Pizza Hut

jika anda bosan dengan menu nasi, anda bisa mencoba makanan khas negara Italia ini. tidak ada salahnya jika anda makan malam di Pizza Hut yang berada di Jalan Semeru nomor 37A kota Malang. di tahun 2012 Pizza Hut memberikan menu baru yang patut UP coba. dengan harga mulai RP.6.346 hingga Rp 13.643 anda bisa menikmati berbagai toping dan sensi 7 macam keju. jika anda datang kesini jangan lupa ajak teman, keluarga ataupun orang special anda

.tempatnya yang cozy cocok untuk anda yang ingin ngongkrong dengan teman-teman.ataupun menghabiskan waktu makan anda dengan keluarga, tempat makan yang satu ini buka mulai pukul 10.00 - 23.00 WIB. sedangkan untuk Jam Pesan Antar mulai pukul 10.00 - 21.30 WIB.
ada juga menu hemat yang di sajikan disini, jadi anda tidak perlu pusing dengan harganya, semua bisa dijangkau. selamat mencoba. (@ini)

Read more >> Read More..

Upers! mari kita ikut kesetanan karena malang lg kesetanan

Ada mie setan, ceker setan, rawon setan kami crew Urusan Perut berjanji bertumpah darah satu tumpah kuah rawon hehehe # isha as admin #

Read more >> Read More..

Rawon Mamek Buat Kamu Yang Kelaperan Di Tengah Malam

Dikota Malang banyak warung-warung yang menyediakan makanan khas Indonesia yang bukanya malam hari dan tutupnya bisa sampe subuh. Dan buat UP yang kelaperan malem hari, ga usah kawatir, karena di Jl. Bengawan Solo ada warung Rawon Mamek.

Disini UP di sajikan dengan berbagai macam menu, semacam rawon, krengsengan, nasi rames, bali daging, dan banyak lagi. BUat urusan harga cukup terjangkau, karena lokasinya yang ada dipinggir jalan, jadi bisa buat berbagai kalangan.

Warung Mamek buka pukul 19.00 dan tutup jam 01.00. disini udah terkenal banget, karena dari warung nya sendiri udah buka sejak dulu. Selamat mencoba UP semua... *dendy

Read more >> Read More..

Bakso Bakar Pahlawan Trip Patut Dicoba

Buat UP yang doyan makan bakso, cobain Bakso Bakar Pahlawan Trip diIjen. Disini mulai siang hari sangat ramai dikunjungi oleh pengunjung. Dan pengunjungnya juga bukan sekedar warga Mlang saja, melainkan dari luar kota pun rela jauh-jauh untuk dateng kesini.

Banyak juga artis ibu kota yang dateng kesini nih. Mereka biasanya kesini ketika sedang tour untuk mengisi event-event yang diselenggerakan dikota Malang. Tempatnya yang luas memang sangat nyaman buat kita kunjungi.

Buat 1porsi bakso bakarnya seharga Rp. 7.500, buat 1 buah goengannya berharga Rp. 1500. Enak banget UP, wajib kamu kunjungi !!! (Isha)

Read more >> Read More..

Sate H. Paino Bunul Raja nya Sate Dan Gule Kambing

Buat kamu yang hobi sama olahan dari daging kambing, Sate Bunul H.Paino merupakan tempat yang tepat buat kamu kunjungi. Disini berbagai jenis olahan kambing, mulai dari sate, gule, krengsengan, tongseng, sop kikil disajikan buat anda penggemar kuliner.

Selain sate kambing, H. Paino juga menyediakan sate ayam juga. Lokasinya terletak di samping pasar Bunul persis. Sate Bunul ini buka pada pukul 10.00 sampe 22.00. Khusus hari Jumat buka pukul 13.00, dan hari Minggu 17.00.

Akses jalan yang tergolong sempit ini selalu macet karena saking banyaknya pengunjung yang dateng kesini. Buat kamu Aremania, tentunya nama Sate Bunul H. Paiono tidak asing ditelinga kalian. Karena H.Paino sendiri pernah menjadi sponsor dan masuk dalam papan bilboard dipinggir stadion saat Arema bertanding.

Sate Bunul H.Paino sendiri sudah ada sejak lama. Dan bisa dihitung sekitar 15 tahun yang lalu rumah makan ini sudah berdiri. Namun dulunnya hanya merupakan sebuah warung kecil yang tidak ada sisi menarik jika dilihat. Namun sekarang warung itu menjadi sebuah rumah makan yang patut dikunjungi UP semua. *dendy

Read more >> Read More..

Gang Jangkrik Lebih Dari Sekedar Namanya

Jika dilihat dari segi nama nya "Gang Jangkrik" sangat lah unik. Di sini menyediakan aneka jenis chinese food. Letaknya yang berada di jantung kota Malang yaitu di Jl. Soekarno Hatta, menjadi salah satu tempat makan yang wajib UP kunjungi.

Meskipun di lihat dari segi harga agak mahal sih, tapi soal rasa jangan di raguin. Olahan bumbu masakannya masuk banget dilidah. Dan porsinya ngenyangin banget. Jadi buat kamu yang lagi laper seabis aktifitas kuliah atau kerja, mampir aja kesini rame-rame.


Tempatnya ga begitu luas, tapi nyaman buat makan bareng sambil ngobrol. Lokasi nya yang strategis mejadi nilai plus dari Gang Jangkrik sendiri. Mungkin nih kalo kamu laper abis karaokean, abis nge-Gym, atau abis shopping baju, kamu tinggal nyebrang aja. Karena letak dari Gang Jangkrik sendiri sangat dekat sama tempat karaoke, gym center, distro dan butik yang ada di Soekarno Hatta. *dendy

Mi Hotplate Udang Rp. 21.000

Mi Hotplate Ayam Rp. 17.000

Nasi Siram Kakap Rp. 17.000

Read more >> Read More..

10 Cara Diet Sehat & Sederhana

1. Pertama-tama kenali tubuh sendiri.
Berhentilah membandingkan dengan tubuh teman-teman Anda. Saat Anda mengenal cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.
2. Makan secara teratur dengan menu dan porsi yang cukup.
Seperti kata pepatah, "Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang."
3. Lebih banyak konsumsi buah dan sayur.
Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.
4. Jangan lupakan Sarapan pagi
Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.
5. Perbanyak Minum air putih.
Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter per hari.
6. Berolahragalah.
Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.Ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.
7. Bebas Gula
Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.
8. Jangan melakukan tindakan ekstrim.
Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mencakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.
9. Gosok gigi segera
Setelah makan malam segera gosok gigi untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.
10. Jangan sekali-kali kompensasikan perasaan ke makanan.
Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih di saat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira. Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya.

Semoga bermanfaat....
@Dyh/Apy

Read more >> Read More..

Manfaat Air Kelapa Muda

Manfaat air kelapa muda – Yang satu ini nih, selain segar untuk diminum ternyata memiliki manfaat besar bagi tubuh kita. Apalagi pada saat sekarang ini dengan cuaca yang sangat panas sehingga orang-orang pada mengkonsumsi air kelapa muda untuk memulihkan cairan dalam tubuhnya. Ada juga yang memanfaatkan air kelapa muda untuk ibu yang sedang hamil. Konon katanya bila rajin minum air kelapa muda, terutama di trimester ketiga kehamilan maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya. Untuk itu mari kita telik sedikit manfaat air kelapa :

- Diuretik Alami
Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

- Membantu Pencernaan
Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

- Elektrolit Alami
Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

- Antipenyakit
Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

http://tipsku.info/manfaat-air-kelapa-muda/

Dyh/Apy

Read more >> Read More..